こんな記事がありましたよ。


よく遊び、早く寝る子に自尊感 福岡県が小中学生調査

　外でよく遊び、早く就寝する子どもは、自分に価値があると感じる「自尊感情」が高い傾向にあることが、福岡県が小中学生約１万３千人に行った調査で分かった。自尊感情と生活実態の関係についての大規模な調査はめずらしく、専門家は「夢をもって前向きに生きるために必要な自尊感情が、生活習慣や遊びの中で育つことが裏付けられた」と話している。

　福岡県は昨年１２月から３カ月、県内の小学４年と６年、中学２年と３年を対象に「何をやっても失敗するのではないかと思う」「友達と同じくらいいろいろなことができる」など１０項目の設問で自尊感情を評価、併せて普段の生活を調べた。

　その結果、小学生では外で１時間以上遊ぶ児童の４２％が自尊感情が高いとされたのに対し、１時間未満しか遊ばない子では２９％にとどまった。同様に午後１０時までに就寝する児童では４５％を占める一方、夜更かしをする児童では３４％。中学生も同じ傾向だった。

　調査にかかわった福岡教育大の横山正幸名誉教授（発達心理学）は「自分の体や生活を大事にしないと自尊感情は育たない。外で遊び、規則正しい生活を送ることが大切だ」と指摘している。

2009/08/19 07:46 【共同通信】



調査元の福岡県のサイトは↓

「平成２０年度自尊感情調査」結果




この調査の中で「早起き」については触れられていませんが、要は規則正しい生活、人間本来の自然な流れ・リズムに乗った生活をすることで、よりよい何らかのことが子供にもたらされるということだと思います。

規則正しい生活のスタートは、実は「前の日からのよい睡眠」「よい起床」から始まると思います。

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